Définition de la Gestalt-thérapie
Chaque méthode de psychothérapie s'appuie sur une définition de l'être humain et de la santé. En Gestalt, on considère l'être humain en interaction permanente avec l'environnement. Ce faisant, il assure sa croissance via un ajustement constant avec son environnement. Lorsque l'on rencontre des situations difficiles, on continue de s'ajuster aux situations, mais parfois à notre détriment. L'ajustement peut créer de la santé mais aussi de la pathologie. Le Gestalt-thérapeute vient éclairer les ajustements qui génèrent la souffrance. Par l'expérience dans le cabinet de thérapie, il va créer les conditions nécessaire relancer la croissance.
La Gestalt-thérapie fait partie des psychothérapies les plus répandues au monde avec la psychanalyse
Elle appartient au champ des psychothérapies dites humanistes. Elle s'enracine dans une vision positive de l'être humain, et vise à relancer la croissance vers laquelle nous sommes tous programmés, mais qui parfois s'infléchit.
La Gestalt-thérapie est tantôt rangée dans les thérapies émotionnelles, tantôt psychocorporelles, et parfois dites relationnelles. Ces définitions ne sont pas figées mais donnent un aperçu de la place qu'ont: le corps, l'émotion et la relation.
La Gestalt-thérapie tire ses racines de la phénoménologie, de la Gestalt- psychologie, et de l’existentialisme
Elle a été élaborée en 1951 aux Etats-Unis par le médecin psychiatre et psychanalyste Fritz Perls, sa femme Laura Perls, Docteur en psychologie et le philosophe et essayiste Paul Goodman. Elle arrive en Europe dans les années 70, notamment grâce à Serge Ginger et Jean-Marie Robine.
C'est Jean-Marie Robine qui a fondé l'IFGT où j'ai suivi ma formation de Gestalt-thérapeute. Théoricien et clinicien, j'ai bénéficié de son apport dans l'enseignement que j'ai reçu.
"En tant que psychothérapeute, ce qui m'importe c'est de restaurer le sujet dans sa capacité créatrice, c'est-à-dire de créer sa vie comme il créerait une oeuvre, plutôt que de créer un symptôme ou de la souffrance".
Jean-Marie Robine, La construction du soi
Le mot « gestalt » vient de l’allemand et se prononce « guech-talt »
GESTALT vient du verbe GESTALTEN : qui signifie DONNER UNE FORME, UNE STRUCTURE SIGNIFIANTE. Le Gestalt-thérapeute travaille à partir des formes de l'expérience subjective, le mot GESTALT faisant référence à la forme structurée et signifiante qui résulte du travail thérapeutique.
Le vase de Ruben sur cette image fait référence à la Gestalt-psychologie.
En Gestalt-thérapie, l'accent est mis sur l'expérience vécue dans l'ici et maintenant
La Gestalt est connu pour son "ici et maintenant". Non seulement la thérapie Gestalt a pour effet de vivre plus pleinement le moment présent, mais l'ici et maintenant est un outil précieux et singulier du Gestalt-thérapeute. En s'intéressant à ce que le patient ressent et perçoit pendant la séance de psychothérapie, on accède à un niveau non conscient qui ouvre des possibilités.
En effet, l'expérience "ici et maintenant" contient plusieurs épaisseurs de ce qui pousse à être transformé : le passé, les désirs, les freins.
Le cabinet devient un "laboratoire" dans lequel patient et thérapeute oeuvrent à éclairer les schémas et les transformer
L'épaisseur du présent contient les germes des prises de conscience et les leviers de transformations à venir. C'est là toute la particularité de la Gestalt-thérapie.
S Ginger et JM Robine, deux figures de la Gestalt-thérapie en Europe.
Ils sont les fondateurs de l'Ecole Parisienne de Gestalt, et de l'Institut Français de Gestalt-thérapie, les deux plus grandes écoles françaises enseignant la Gestalt-thérapie. Auteurs de nombreux ouvrages.
Laura Perls, Fritz Perls et Paul Goodman: les fondateurs de la Gestalt-thérapie.
Ont co-écrit avec Ralph Hefferline l'ouvrage fondateur de la Gestalt-thérapie: "Gestalt Therapy, Excitement and Growth in the Human Personnality", en 1951.
Gestalt-thérapeute, je reçois adultes, enfants et adolescents à mon cabinet dans le 5ème arrondissement de Paris, à deux pas du Jardin des Plantes et du campus Pierre et Marie Curie (Sorbonne Université).