Pourquoi consulter

 

Je n'ai pas de spécialité en terme d'indication. Je travaille davantage avec la souffrance qu'avec la pathologie. 

Je ne pose pas de diagnostic. Bien que formée à la psychopathologie, je ne m'en sers pas pour diagnostiquer. Seul un psychiatre y est habilité. Aujourd'hui, on entend parler de types de personnalités : borderline, bipolaire, narcissique, ainsi que de nombreux troubles comme celui de l'attention ou du spectre autistique. Si un suivi en parallèle  avec un psychiatre est approprié, je collabore avec le psychiatre.

 

La spécificité de la Gestalt-thérapie est de considérer ce qui fait "symptôme" comme le "meilleur" ajustement que le patient ait pu "bricoler" jusqu'alors, même si ce bricolage occasionne de la souffrance. 

De manière globale, voici ce que les patients renvoient de ce que la thérapie leur apporte : agir en fonction de soi et non uniquement des autres, identifier et accepter ses besoins et ses désirs, travailler l'estime de soi, la confiance en soi, éclairer ce qui est dans l'ombre, ce qui nous limite. Déployer ses ressources, enrichir sa vie intérieure, retrouver de la vitalité. Se sentir plus libre. Sortir de la honte et de la culpabilité. Identifier ce qui nous nourrit versus ce qui nous épuise.

 

Si cela peut vous aider, j'ai dressé ici une liste non exhaustive des motifs de consultation que je rencontre dans ma pratique. 

La souffrance peut prendre différentes couleurs : psychologique, psychosomatique, physique ou tout cela à la fois. 

  • Il peut s’agir de dépression, de burn-out, d'attaques de panique, ou bien de troubles plus installés : un état anxieux, une dépendance, des troubles du comportement alimentaire, des pensées obsessionnelles, des douleurs chroniques, des troubles du sommeil, de la sexualité.
  • On peut avoir besoin besoin d’aide pour traverser un événement de vie : chômage, séparation, deuil, parentalité, désir d’enfant, maladie, post-partum. On peut aussi souhaiter aborder un évènement de vie passé et douloureux.
  • Les personnes qui se sentent prises au piège de répétitions, de relations non satisfaisantes, de perte de sens, peuvent aussi bénéficier de la thérapie.
  • Les enfants en difficulté scolaire, relationnelle, ou avec des troubles tels que énurésie, asthme, hyperactitivé, agressivité ou toute difficulté relationnelle pourront trouver un espace de parole et de transformation.
  • Toute personne désireuse de mieux se connaître, de comprendre qui elle est, de construire du sens dans sa vie ou de vivre de manière plus fluide son rapport à son travail, à son couple, à sa famille, à l’argent peut s’engager dans une psychothérapie pour travailler ces questionnements.

La psychothérapie ne se substitue par au traitement médicamenteux que peut prescrire un médecin généraliste ou un médecin psychiatre. Mais elle en est complémentaire. Dans ce cas, je travaille en collaboration avec le médecin.

 

"...Nous sommes vraiment pauvres si nous ne sommes que sains."

D.W. Winnicott