La spécificité de la Gestalt-thérapie

 

 

Quelques bases théoriques de la Gestalt-thérapie:

"La Gestalt-thérapie, une forme de traitement interactif".

Gilles Delisle


 - La théorie de la Gestalt-thérapie est basée sur le fait que « tout individu est en interaction permanente avec son environnement ». Cette idée originale permet de penser l’être humain et le changement de manière optimiste et non déterminée.

Par exemple, nous ne sommes pas prisonniers de mécanismes souffrants ou d’une personnalité aux traits figés, et le changement est rendu possible à travers l’expérience avec un environnement différent.

 

- En Gestalt-thérapie, un comportement / une personne n’est pas qualifié de normal(e) ou de pathologique. L’individu s’adapte en permanence à son environnement, de manière créative, et parfois de manière conservative, ce qui peut occasionner de la souffrance. En Gestalt-thérapie, la souffrance est comprise comme un vécu de ne pas pouvoir être, un sentiment de subir et de ne pas choisir. Mais elle est aussi pensée comme une possibilité d’ouverture, une chance de faire autrement.

 

- C’est une approche qui comme dans d’autres psychothérapies permet de se sentir accueilli, mais sa spécificité va au delà de comprendre: il s’agit pour le patient de retrouver la capacité à faire des choix, être acteur et CREATEUR de son existence.

 

- Les « pistes de solution » ne sont pas proposées, amenées ou exigées par le Gestalt-thérapeute : elles sont directement co-construites par le thérapeute et le patient et peuvent être explorées directement en séance. En effet, pour être assimilé et incorporé, la Gestalt-thérapie propose que le changement soit expérimenté corporellement et emotionnellement, et non simplement compris intellectuellement. La place du corps est essentielle.

 

 - En Gestalt-thérapie, la relation thérapeutique n’est pas conçue comme une relation Expert – Patient, mais comme la rencontre de deux cartes du monde, appartenant à deux être humains singuliers, d’où peut émerger de la créativité.

 

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Visitez le site de Site de la Coordination entre la Société Française de Gestalt et le Collège Européen de Gestalt-thérapie,

association de gestalt-thérapeutes en France, en Suisse et en Belgique:

 

www.gestalt-therapie.org