Déroulement des séances
Mon approche n'est pas basée sur la technique ni le diagnostic, mais sur la rencontre.
Mes premiers pas consistent à écouter, accueillir et rejoindre le patient là où il en est. Qu'a-t-il mis en place, même si cela le fait souffrir ?
Les séances sont le lieu d'une exploration, plus qu'une tentative de changement d'un comportement. Nous allons échanger, déplier des situations, questionner, ressentir, et imaginer, tout cela dans la bienveillance. Et quand cela est possible, nous allons transformer les schémas souffrants en d’autres possibilités.
La spécificité de ma posture est d'utiliser mon empathie comme instrument au service de la thérapie : pour tenter de comprendre au mieux la vision du monde et le ressenti du patient. On ne peut travailler en thérapie qu'en se sentant compris et respecté. Le jugement est déjà tellement présent dans nos vies.
La confiance peut se tisser petit à petit, au fil des séances. Un soutien plus ou moins important peut être nécessaire selon la phase de la thérapie ; mais l'objectif reste d'aider les patients à créer leurs propres appuis pour résoudre leurs problèmes.
Il n'est pas question de forcer un changement mais de créer les conditions pour que le changement émerge.
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